Профилактика рака простаты – противоречивая тема. И всё же в последние годы внимание к этому вопросу возросло, а число научных исследований резко увеличилось.
Привычки питания
Рак простаты очень редкое явление в восточных странах. Однако, когда восточные мужчины приезжают жить в Европу и Америку и перинимают местные привычки питания и стиль жизни, то их риск рака повышается до риска коренных жителей. Исследования показали, что небольшое влияние на снижение риска развития рака простаты и замедление роста опухоли оказывают зеленый чай, соевая еда, многие овощи и фрукты. Риск увеличивается при употреблении в пищу чаще 5 раз в неделю красного мяса, при чрезмерном употреблении в пищу молочных продуктов, а также богатой сахаром и калориями пищи.
Риск развития рака простаты немного снижается при использовании селена (много селена содержится в грибах) и ликопена (много ликопена содержится в томатах). Из витаминов рекомендуются витамины E и D.
Сексуальная гигиена
Регулярная сексуальная жизнь немного уменьшает вероятность развития рака простаты. При этом большое число сексуальных партнеров в течение жизни может повысить риск.
Данные исследований последних лет подтверждают значительную роль воспаления простаты в возникновении и развитии рака предстательной железы. Поэтому очень важно основательно лечить все воспаления полового тракта и в нестабильных сексуальных отношениях всегда использовать защитные средства.