Профилактика рака простаты

Профилактика рака простаты – противоречивая тема. И всё же в последние годы внимание к этому вопросу возросло, а число научных исследований этого вопроса резко увеличилось.

Привычки питания

Рак простаты очень редкое явление в восточных странах, при этом, когда восточные мужчины приезжают жить в Европу и Америку и принимают местные привычки питания и стиль жизни, тогда у них опухоль встречается уже так же часто, как и у коренных жителей. Исследования показали, что риск развития рака простаты уменьшают и замедляют рост опухоли, например, зеленый чай, соевая еда, многие овощи и фрукты. Риск увеличивается при употреблении в пищу чаще 5 раз в неделю красного мяса, при чрезмерном употреблении в пищу молочных продуктов, а также богатой сахаром и калориями пищи.

Риск развития рака простаты значительно снижается при использовании селена (много селена содержится в грибах) и ликопена (много ликопена содержится в томатах). Из витаминов риск развития рака простаты могут уменьшить витамины E и D.

Сексуальная гигиена

Регулярная сексуальная жизнь немного уменьшает вероятность развития рака простаты. При этом большое число сексуальных партнеров в течение жизни может повысить риск.

Данные исследований последних лет подтверждают значительную роль воспаления простаты в возникновении и развитии рака предстательной железы. Поэтому очень важно основательно лечить все воспаления полового тракта и в нестабильных сексуальных отношениях всегда использовать защитные средства.